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Moi, c’est Emmanuel. Je suis un vélotafeur depuis maintenant près de 7 ans. Si j’ai créé ce site, c’est pour partager ma passion, mais également pour aider ceux qui aimeraient passer le pas !
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Pour commencer, un vélo fiable et confortable. C’est la base. Ensuite, un casque de sécurité, un système d’éclairage robuste pour être bien visible, des garde-boue pour les jours de pluie, et un antivol solide.
Ensuite, j’estime que le trajet emprunté à son importance. Le trajet le plus rapide n’est pas forcément le plus simple. Essayez-en deux différents, et comparez le temps qu’il vous a pris et surtout le confort de pédalage. Parfois, je préfère pédaler 5 minutes de plus de manière confortable que de donner de la tête toutes les 10 secondes pour « gagner » 3-4 minutes.
Si ça fait longtemps que vous n’avez pas fait de vélo, je pense qu’il est fort probable que votre cardio ne soit plus très frais.
Je vous invite alors, dans un premier temps, à vous adapter progressivement en effectuant des trajets plus courts (pour les courses, le tabac, etc) que votre trajet de travail s’il est situé à plus de 6 km.
Vous pouvez également alterner entre vélo et transport au commun.
Ceci étant dit, vous le verrez, votre corps s’adaptera très rapidement. Ensuite, ce ne sera plus que du bohneur. 😉
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